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M字ハゲの原因を排除するべくマッサージをする

M字ハゲの原因の一つを排除するべく行って欲しい、薄毛の予防に頭皮マッサージをお奨めしています。薄毛やM字ハゲの原因の一つが血行不良です。髪の成長に必要な栄養素は血液によって運ばれています。血行が悪くなると髪に必要な栄養が不足して、髪の成長が悪くなり抜け毛が増えます。

頭頂部は血行が悪くなりやすい部位なので、M字ハゲになりやすいのです。マッサージには血行を良くする働きがあり、薄毛の予防に効果的です。マッサージのポイントは優しく行う事です。血行を良くしよう、髪の成長を促進しようとつい力を入れてしまいますが、力を入れてゴシゴシとマッサージするのは逆効果です。

頭皮を傷つけてしまい、髪が抜けやすくなります。マッサージを行うときは、指の腹でなでるように優しく行います。力を入れなくても頭皮の血行はよくなります。入浴中や入浴後は体が温まり血行がよくなっているので、このタイミングにマッサージをするとベターです。

髪の成長には時間を要するので、毎日、根気よく続ける姿勢が大切です。すぐに変化が分からなくても、無理せず気長にマッサージを続けてみましょう。

M字はげ 原因

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